5:5 Elleni Labdabirtoklás Jokerekkel
Ez a kis játék fejleszti a labdabirtokló képességet és a súlypont áthelyezéseket kombinatív játékkal.
Szervezés
Bójákkal jelöljünk ki egy kb. 35x35 méteres területet.
Alakítsunk ki két 5 főből álló csapatot és különböztessük meg őket jelzőtrikókkal.
A játékban részt vesz ezenkívül 3 semleges játékos is, akik közül egy a játékterületen belül helyezkedik el, a másik kettő pedig a terület oldalvonalain, egymással szemben. (Ezek a jokerek lehetnek a kapusok is.)
Időtartam: 4-5 perc
Pihenőidő: 2 perc
Leírás és Grafika
Ebben a gyakorlatban kiemelt hangsúly van a labdabirtokláson és a kombinatív játékon.
A középen helyezkedő joker játékos segíti a labdabirtoklást.
A terület szélein játszó jokerek pedig céljátékosok.
A labdabirtokló csapatnak folyamatosan el kell forgatnia a játékot az egyik oldalról a másikra.
Ha a védekező csapat labdát szerez, a gyakorlat felcserélt szerepekkel folytatódik.
Amennyiben a labda elhagyja a játékteret, a játékot az edző indítja újra.
Variációk
Más arányban is lehet játszani ezt a játékot: több vagy kevesebb játékossal, akár több vagy kevesebb jokerrel.