5:5 Elleni Labdabirtoklás Jokerekkel

Ez a kis játék fejleszti a labdabirtokló képességet és a súlypont áthelyezéseket kombinatív játékkal.

Közzétéve: 05.04.2011.
Utolsó frissítés:
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kis Játékok
Találatok: 2150
Korosztály Korosztály: 12 - 20+
Nehézség Nehézség: 3
Pálya Pálya: Szűkített
Kapus Kapus: 0
Létszám Létszám: 13 - 18
Egyéni + Csapat Csapat
Nyomtatás

Szervezés

Bójákkal jelöljünk ki egy kb. 35x35 méteres területet. 
Alakítsunk ki két 5 főből álló csapatot és különböztessük meg őket jelzőtrikókkal. 
A játékban részt vesz ezenkívül 3 semleges játékos is, akik közül  egy a játékterületen belül helyezkedik el, a másik kettő pedig a terület oldalvonalain, egymással szemben. (Ezek a jokerek lehetnek a kapusok is.)

Időtartam: 4-5 perc
Pihenőidő: 2 perc

Leírás és Grafika

Ebben a gyakorlatban kiemelt hangsúly van a labdabirtokláson és a kombinatív játékon.
A középen helyezkedő joker játékos segíti a labdabirtoklást.
A terület szélein játszó jokerek pedig céljátékosok.
A labdabirtokló csapatnak folyamatosan el kell forgatnia a játékot az egyik oldalról a másikra.
Ha a védekező csapat labdát szerez, a gyakorlat felcserélt szerepekkel folytatódik.
Amennyiben a labda elhagyja a játékteret, a játékot az edző indítja újra.

hidden picture

Variációk

Más arányban is lehet játszani ezt a játékot: több vagy kevesebb játékossal, akár több vagy kevesebb jokerrel.

Edzésvezetési Szempontok

hidden text

Szervezés

hidden text

Eszközök

hidden text

Csatlakozz

Amit kínálunk:

700+ Gyakorlat
3000+ Variáció
Több mint 300 HD videó

vagy lépj be