A Védekező Együttműködés Alapelvei

A gyakorlat fő célja a két védő hatékony együttműködésének fejlesztése, illetve az alap védekező mozgások beidegzése.

Közzétéve: 03.02.2011.

Utolsó frissítés:

Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kis Játékok

Találatok: 1830

Korosztály: 10 - 20+

Nehézség: 3

Pálya: Negyed

Kapus: 0

Létszám: 4 - 16

Egyéni+Csapat

Szervezés

Bójákkal jelöljünk ki egy négyzetet az életkori sajátosságoknak megfelelően.
A játékosok párokban dolgoznak.
A párokat külön színnel jelöljük.
A szerepeket körönként cserélik.

Terhelés: 45- 120 másodperc.
Pihenés: 60-120 másodperc.

Leírás és Grafika

A támadó páros megpróbálja átjátszani a védőket és átvezetni a labdát az alapvonalon.
A védőknek megfelelően, a támadók mozgásához viszonyulva kell helyezkedniük.
Minden szituációban alkalmazniuk kell az 1:1 elleni védekezés helyes mozgásait, alapállásait.