A bójákból egy körülbelül 12x12- 14x14 méteres terület kerül kialakításra, mely 4 kisebb négyzetre van felosztva.
5 játékos vesz részt egyszerre a 3:2 elleni játékban. A szervezés szempontjából előnyös ha vannak pihenő játékosok is.
A szerepkörök cseréjét az edző határozza meg.
Az ismétlésszám és a játék terhelése a játékosok technikai tudásától, állóképességétől, korosztályától és a kívánt céltól függ.
Kerüljük a játékosok túlterhelését, ezért állítsuk meg a játékot, amennyiben szükséges.

A támadó játékosoknak folyamatos mozgás közben kell birtokolniuk a labdát. A passzok után azonnal négyzetet kell váltaniuk. Mivel ezzel a mozgással bontják a háromszöget, a másik két társnak reagálnia kell a szituációra és tudatos mozgással új háromszöget kell kialakítaniuk. A védők ellenállását fokozatosan lehet növelni, viszont fontos, hogy a gyakorlat végrehajtása passzív védőkkel induljon. Érintésszám megkötés nincs, a váltás labdavezetéssel is megtörténhet.