Kondicionális Rondó
Ez a versenyszerű rondó játék a kondíció, a mozgékonyság, a gyors döntéshozatalok és a gyorsasági állóképesség fejlesztésére, valamint a labdabirtoklás és az egy-érintéses átadások gyakorlására fókuszál.
Korosztály: - 9 - 20+
Nehézség: 3
Pálya: Szűkített
Kapus: 0
Létszám:
10 - 16
Csapat
Videó
Szervezés
Két csapat versenyez egymás ellen. Az egyik a labdabirtokló, a másik a védekező. A szerepeket időszakosan cserélik.
A csapatok optimális létszáma 4-8 fő.
A játékterület a létszámhoz, illetve a játékosok képességeihez és képzettségéhez illeszkedjen.
A négyzet körülbelül 5x5-8x8 méteres legyen.
A terület és a védők pozíciói között 5 karó van elhelyezve cikk-cakk alakzatban. A karók közti távolság kb. 3-6 méter, a meghatározásánál szintén figyelembe kell venni az életkort.
Leírás és Grafika
A játékosok feladata, hogy megtartsák a labdát és elérjék a meghatározott számú átadást (6-12) a védőkkel szemben.
A védők célja, hogy megakadályozzák a támadókat a sikeres átadások elérésében.
A szabály egyszerű, az a csapat nyer, amelyik több pontot szerez.
Edzésvezetési Szempontok
Szervezés
Eszközök
