Labdabirtoklás és Mélységi Játék
A gyakorlat célja a mélységi átadások gyakorlása labdabirtoklás közben.
Ezenkívül a labda megtartásához szükséges megfelelő támogató mozgások beidegzésére fókuszál a feladat.
Közzétéve:
03.02.2011.
Utolsó frissítés:
14.10.2017.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kis Játékok
Találatok: 2198
Korosztály: 10 - 20+
Nehézség: 3
Pálya: Szűkített
Kapus: 0
Létszám:
7 - 21
Csapat
Videó
A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
Szervezés
A bójákból egy 'A' és 'B' négyzetre osztott terület kerül kialakításra.
Az 'A' területben kezdődik a 4:2 elleni labdatartás ezért itt helyezkedik 4 támadó (piros) és 2 védő (fehér).
A 'B' négyzetben egy támadó (céljátékos) helyezkedik.
A szerepköröket időszakosan cserélik.
Időtartam: 45-90mp
Pihenő: 45-90mp
Variációk
- Limitálni az érintésszámot 1-re
- Amennyiben a védők megszerzik a labdát, kivezethetik a területből
Edzésvezetési Szempontok
Szervezés
Eszközök
