Multi Zónás Labdabirtoklás és Játékgyorsaság - Támogató Mozgások
A játékosok közti együttműködés és a játékgyorsaság fejlesztése labdabirtoklás közben. Kiemelt szerepet kap ezenkívül a megfelelő támogató mozgások beidegzése, valamint a játékspecifikus állóképesség, a reakció gyorsaság és a taktikai tudatosság.
Korosztály: 14 - 20+
Nehézség: 4
Pálya: Negyed
Kapus: 0
Létszám:
14 - 16
Csapat
Videó
Szervezés
A bójákból egy olyan játékterület van kijelölve, mely négy azonos méretű négyzetre van felosztva. A játékterület közepén egy kis terület is kialakításra kerül. A terület nagysága az adott korosztálytól függően legyen méretezve.
2db négy főből álló labdabirtokló csapat és 3db védekező pár van megkülönböztetve jelzőtrikókkal, akik az ábrán látható módon helyezkednek el.
A támadó és védekező szerepkörök időszakosan cserélődnek.
Leírás és Grafika
A két 4 fős labdabirtokló csapat felváltva tartja a labdát az aktuálisan védőfeladatot ellátó védőpáros ellen. A labdabirtoklás mindig csak egy kis területen zajlik a négy közül, az adott játékhelyzettől függően. A védőpárok folyamatosan cserélnek, minden terület váltás után új páros lép be védekezni az aktuális zónába. Amennyiben a védők labdát szereznek ki kell vezetniük a területből. Ha a labda elhagyta a játékteret akkor az edző azonnal újraindítja azt egy bepasszolt labdával.
Játékidő: 60-180 mp.
Pihenő: 45-90 mp.
Variációk
- A játék kivitelezhető nagyobb létszámmal is. 5-2, 6-2 vagy esetleg 6-3 elleni létszámfölénnyel.
Edzésvezetési Szempontok
Szervezés
Eszközök
