A játékterületet bóják jelölik.
A terület nagyságának meghatározásánál a rendelkezésre álló játékosok létszámát és életkorát kell alapul venni.
Egy labdabirtokló és egy védekező csapat van megkülönböztetve jelzőtrikókkal.
A védők párokban dolgoznak.
A labdabirtokló - védő szerepkörök időszakosan cserélődnek.

A játékot kezdő csapat próbálja fenntartani a labdabirtoklást a két védő ellen.
Pontosan kell kombinálniuk, mivel csak egy érintéssel játszhatnak.
A védő párosok akkor cserélnek, amikor a játékban lévő védők közül valamelyik megérinti a labdát, vagy a labdabirtoklók elérik az edző által meghatározott átadások számát.
Ennek megállapításakor mindenképpen figyelembe kell venni a játékosok technikai és kognitív képességeit.
A játék magas intenzitású, a védők azonnal nyomást helyeznek a labdára, illetve a lehető leggyorsabban hajtják végre a párok cseréjét is.