Többzónás Cicajáték

Ez a kis játék a gyors helyzetfelismerésre, reakció képességre és az egy érintős labdatartásra fókuszál.

Közzétéve: 20.02.2011.
Utolsó frissítés: 19.03.2018.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kis Játékok
Találatok: 2592
Korosztály Korosztály: 10 - 20+
Nehézség Nehézség: 2
Pálya Pálya: Negyed
Kapus Kapus: 0
Létszám Létszám: 14 - 24
Egyéni + Csapat Csapat
Nyomtatás

Videó

A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
hidden video

Szervezés

Kis bóják segítségével kialakítunk 3 vagy 4 egyforma körülbelül 5x5 méteres játékterületet. A zónák azonos távolságban 8-10 méterre helyezkednek el egymástól.
A területek száma, nagysága és egymástól való távolsága mindig a játékosok létszámától illetve az adott korosztály élettani paramétereinek és technikai képességeinek megfelelően legyen kialakítva.

Leírás és Grafika

Ez a kis játék különböző létszámmal is végre hajtható. (4:1 vagy 5:1 elleni cica 3, 4 vagy akár 5 területtel)
Minden területben 4 vagy 5 labdabirtokló helyezkedik míg ellenük egy - egy védőjátékos, akik egy jelzőtrikót tartanak a kezükben. Fontos, hogy az egyik területben nincsen védőjátékos.
Minden területben 1-1 labda van, míg a tartalék labdákat a területek mellé helyezzük. (Értelemszerűen a külső oldalakra)
A védő nélküli területben a játékosok egy érintéssel passzolnak egymáshoz. A többi területben cica játék zajlik egy védő ellen.
A labdabirtoklók egy érintéssel kombinálva próbálják az egy védő (cica) ellen tartani a labdát a saját területükön belül.
A védő feladata, hogy megérintse a labdát, vagy a labda elhagyja a területet. Ha ez sikerül akkor a hibázó labdabirtokló átveszi a védőtől a trikót és sprintben abba a területbe fut ahol nem helyezkedik védőjátékos. A cica az adott területből elfutó játékost helyettesíti labdabirtoklóként.

hidden picture

Edzésvezetési Szempontok

hidden text

Szervezés

hidden text

Eszközök

hidden text

Csatlakozz

Amit kínálunk:

700+ Gyakorlat
3000+ Variáció
Több mint 300 HD videó

vagy lépj be