Ezt a kis játékot 12-től 20 vagy akár 22 játékos bevonásával is könnyedén végre tudjuk hajtani.
Bóják segítségével kialakítunk két kört egymástól kb 10-15 méterre. A körök nagysága mindig a játékban résztvevő játékosok létszámától illetve azok korosztályától függ. A körök átmérője akkora legyen, hogy a védőjátékosnak legyen esélye labdát szerezni.
Két egyenlő létszámú csapatot különböztetünk meg jelzőtrikókkal és mindkét csapat játékosait ellátjuk egy számmal.
A tartalék labdákat a két kör mellé az edzőkhöz helyezzük.
Ideális esetben a gyakorlat végrehajtásához két edző áll rendelkezésre.

Mindkét csapat játékosai a saját területükben labdabirtokláshoz helyezkednek el. A csapatok egyes számú játékosai az ellenfél területében kezdenek védekező feladattal. A játék az edző jelére indul. Mindkét csapat feladata, hogy a védő ellen a lehető legtovább megtartsa a labdát úgy, hogy az ne tudjon hozzáérni. A labdabirtokló játékosok csakis és kizárólag egy érintővel kombinálhatnak. A védőjátékos feladata, hogy hozzáérjenek a labdához vagy  a labda a labdabirtoklók hibájából elhagyja a játékteret. Amennyiben valamelyik megvalósul az edző jelet ad a védőnek, aki sprintel vissza a saját csapatához és váltást csinál a következő számú csapattársával. A labdaszerző beáll a körbe labdát tartani, míg a következő számú játékos sprintel a másik körbe védekezni és labdát szerezni. Ezek a cserék a játék megszakítása nélkül történnek, így a játékosok váltását kommunikációval kell, hogy segítsék a csapattársak. Amennyiben a labda elhagyta a játékteret, akkor az edző azonnal bepasszol egy másikat, hogy a játék folytatódhasson tovább.
Az a csapat a győztes akinek az utolsó számú játékosa előbb visszasprintel a labdaszerzés után a saját területébe.