Funkcionális Technika - Agilitás - Kognitív Képességek
Ebben a feladatban a gyorsaságon és az irányváltásokon van a hangsúly.
A gyakorlat fejleszti továbbá a kognitív és a funkcionális technikai képességeket is.
Közzétéve:
01.09.2016.
Utolsó frissítés:
15.05.2018.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Találatok: 688
Korosztály: 12 - 20+
Nehézség: 3
Pálya: Szűkített
Kapus: 3
Létszám:
8
Egyéni+Csapat
Videó
A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
Szervezés
A végrehajtásban 8 játékos vesz részt.
Két ember a három rúd közt helyezkedik el középen, míg 6 adogató játékos a kis pionoknál, ahogyan az ábrán is látható.
A középső játékosok helyet cserélnek az adogató játékosokkal, miután végrehajtották a feladatot.
A távolságokat a játékosok életkorától és képzettségi szintjétől függően kell beállítani.
Edzésvezetési Szempontok
Szervezés
Eszközök
