Állóképesség Fejlesztés Passzgyakorlattal
Ez a gyakorlat a labdaérzékelésre illetve az alap passzok kivitelezése mellett az állóképesség fejlesztésére szolgál.
Közzétéve:
01.06.2012.
Utolsó frissítés:
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Találatok: 7109
Korosztály: 12 - 20+
Nehézség: 3
Pálya: Negyed
Kapus: 0
Létszám:
6 - 20
Csapat
Videó
A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
Szervezés
Kis bóják segítségével jelöljük a játékosok pozíciót, illetve a futási irányokat.
A feladatot minimum 6 maximum 22 játékossal tudjuk végrehajtani, páros létszámmal. Jelen esetben a sárga bóják jelölik a játékosok pozícióit és négy narancs bója jelöli a futási irányokat. A feladat végrehajtás közben a játékosok meghatározott sorrendben cserélnek pozíciót. A pozíciók közti távolságok, a terhelés és pihenő idő aránya az adott korosztály képességeinek megfelelően legyenek meghatározva.
Leírás és Grafika
A játékosok a sárga bójáknál helyezkednek, egyik oldalon labdával míg a másikon labda nélkül.
Edzésvezetési Szempontok
Szervezés
Eszközök
