Funkcionális Passz Gyakorlat - A Top-Futball Esszenciája

Ez a funkcionális passz gyakorlat a kombinatív játék beidegzésére és a játékosok együttműködésének fejlesztésére szolgál, emellett fejleszti a kognitív képességeket, a futballspecifikus állóképességet.

Közzétéve: 21.04.2011.
Utolsó frissítés:
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Találatok: 5734
Korosztály Korosztály: 14 - 20+
Nehézség Nehézség: 5
Pálya Pálya: Negyed
Kapus Kapus: 0
Létszám Létszám: 6 - 8
Egyéni + Csapat Csapat
Nyomtatás

Videó

A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
hidden video

Szervezés

6-8 játékos vesz részt a feladat végrehajtásában. A résztvevő játékosok száma értelem szerűen kihatással van a terhelési és pihenési arányokra. A feladat végrehajtása közben a játékosok számsorrendben folyamatosan cserélik a pozícióikat. A gyakorlat egy labdával kerül kivitelezésre.

Hat pozíciót jelölünk ki az ábrán látható módon, illetve 5 bábu vagy karó segítségével kialakítjuk a passzsávokat.
A gyakorlat zökkenőmentes kivitelezésének és a kívánt terhelési inger elérésének érdekében a távolságokat illetve a játéktér nagyságát gondosan az adott korosztály képességeihez mérten kell kialakítani.

Leírás és Grafika

Ez a feladat a bonyolultságát és nehézségi fokát tekintve mindenképpen csak előképzettséggel rendelkező magasabb korosztályban alkalmazható. Minden esetben részletes magyarázat és bemutatás kell, hogy megelőzze a feladatot.

hidden picture

Edzésvezetési Szempontok

hidden text

Szervezés

hidden text

Eszközök

hidden text

Csatlakozz

Amit kínálunk:

700+ Gyakorlat
3000+ Variáció
Több mint 300 HD videó

vagy lépj be