Gyors Kombinációk Háromszögben
Ez az összetett gyakorlat a rövid távú passzok helyes kivitelezésére, illetve a kognitív képességek, az orientáció, a reakció képesség és az együttműködés fejlesztésére helyezi a hangsúlyt.
Közzétéve:
25.04.2018.
Utolsó frissítés:
16.10.2022.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Találatok: 141
Korosztály: 10 - 20+
Nehézség: 4
Pálya: Szűkített
Kapus: 0
Létszám:
6 - 8
Csapat
Videó
A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
Szervezés
Jelöljünk ki egy körülbelül 12-14 méteres oldalú háromszöget.
A terület közepére helyezzünk el egy bábut vagy karót, ahogyan az ábra is mutatja.
Az 'E' és 'D' pozíciókban két játékos áll egy vagy két labdával, a többiek 'A', 'B' és 'C' pozíciókban helyezkednek el a háromszög csúcsainál, a bójákon kívül.
A külső játékosok alfabetikus sorrendben cserélnek, a középső játékosok ('D'-'E') pedig periodikusan, az edző által meghatározott időközönként.
A gyakorlat egyszerre két vagy három labdával kerül végrehajtásra.
Edzésvezetési Szempontok
Szervezés
Eszközök
