Háromszögek Kialakítása Folyamatos Forgások Közben 2
Ez a passzgyakorlat a pozíció váltásokkal felépített labdabirtoklás és az alakzat építő - bontó játék alapja.
A feladatok javítják a játékosok közti együttműködést és segítséget nyújtanak a labda nélküli támogató mozgások megfelelő szögeinek és időzítéseinek kialakításában.
Korosztály: 12 - 20+
Nehézség: 4
Pálya: Szűkített
Kapus:
Létszám:
4 - 5
Egyéni+Csapat
Videó
Szervezés
A bóják egy körülbelül 8x8 méteres rombuszt jelölnek.
A terület közepére egy bábut vagy karót kell elhelyezni, melynek célja, hogy segítsen a játékosoknak a mozgások és kényszerítő átadások optimális szögeinek kialakításában.
Az ideális létszám 4 fő, de a gyakorlat még 5 játékossal is kivitelezhető.
A feladatokat mindkét irányba elvégzik.
A játékosok alfabetikus sorrendben cserélnek a végrehajtás során.
Leírás és Grafika
Ez egy komplex passzgyakorlat, amely megfelelő technikai képzettséget és magas szintű kognitív képességeket igényel. Mivel a végrehajtáshoz erős koncentrációra van szükség, nagyon fontos, hogy a feladatok kivitelezése alacsony intenzitással és több labdaérintéssel kezdődjön.
Edzésvezetési Szempontok
Szervezés
Eszközök
