Hosszú és Rövid Passzok Összekapcsolása
Ez a passz gyakorlat a rövid és hosszú passzok kivitelezésének fejlesztésére fókuszál, emellett segít a bázis technikai képzésben (passz és átvételek) illetve hangsúlyt fektet a fejorientáció és az együttműködés fejlesztésére egyaránt.
Korosztály: 14 - 20+
Nehézség: 4
Pálya: Fél
Kapus: 0
Létszám:
8 - 16
Csapat
Videó
Szervezés
Kis bóják illetve bábuk és karók segítségével alakítjuk ki a gyakorlathoz szükséges pályát.
A terület nagysága és az eszközök - pozíciók távolsága az adott korosztály paramétereinek megfelelően legyen kialakítva.
A gyakorlatban részt vevő játékosok létszáma ideális esetben 8 vagy 10 fő.
A játékosok folyamatosan alfabetikus sorrendben cserélnek pozíciót a gyakorlat végrehajtás alatt.
A variációkat mindkét irányba gyakoroljuk és lehetőleg egyszerre két labdával hajtsuk végre.
Leírás és Grafika
A feladatban a rövid és hosszú passzok differenciálása, illetve azok összekapcsolásának harmóniája az egyik leglényegesebb faktor. A variációkat 'A' és 'D' pozíciókból egyszerre kezdik a játékosok.
A kezdeti fázisban a variációkban végrehajtott kombinációk pontos kivitelezésére fektessük a hangsúlyt, csak aztán követeljük meg a kivitelezés sebességének növelését.
Variációk
- A kombinációk variálása a karók és a bábuk közt
Edzésvezetési Szempontok
Szervezés
Eszközök
