Ikernégyzet
Ez a passzgyakorlat az egy érintős passzok kivitelezésére és a kombinatív játék felépítésére szolgál, emellett fejleszti a téri tájékozódást és a kognitív képességeket.
Közzétéve:
03.02.2011.
Utolsó frissítés:
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Találatok: 4182
Korosztály: 10 - 20+
Nehézség: 2
Pálya: Szűkített
Kapus: 0
Létszám:
10 - 12
Csapat
Videó
A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
Szervezés
8 bója segítségével két egyforma négyzetet alakítunk ki. A terület illetve távolságok az adott korosztály életkorának és technikai képzettségének figyelembe vételével történjen.
A játékosok az ábrán látható módon helyezkednek el és a gyakorlat végrehajtása közben folyamatosan cserélnek pozíciót alfabetikus sorrendben.
A feladat kivitelezése egyszerre két labdával történik.
Edzésvezetési Szempontok
Szervezés
Eszközök
