Kényszerítők és Lefordulások 2
Ez a gyakorlat fejleszti a különböző technikákkal történő átvételeket, lefordulásokat, az egyérintős játékot és a kényszerítő átadásokat. Javítja a játékosok közti együttműködést és segítséget nyújt az egyszerűbb kombinációk végrehajtásában.
Közzétéve:
13.07.2013.
Utolsó frissítés:
04.12.2015.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Találatok: 8961
Korosztály: 12 - 20+
Nehézség: 3
Pálya: Szűkített
Kapus: 0
Létszám:
6 - 7
Csapat
Videó
A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
Szervezés
Jelöljünk ki egy 15x15 méter oldalhosszúságú négyzetet bójákkal és egy kisebbet rudakkal. Helyezzünk 4 rudat az ábrán látható módon a terület közepére is.
Az 'A' pozíció a kiindulópont, így oda több játékost kell állítani. A többi bójához és a terület közepére egy játékost kell elhelyezni labda nélkül.
A játékosok folyamatosan forognak alfabetikus sorrendben.
A feladatot mindkét irányban hajtsuk végre.