Kényszerítők és Passzív Védő

Ez a passz gyakorlat a kényszerítős kombinációkra és az alap együttműködések fejlesztésére fókuszál.

Közzétéve: 03.02.2011.
Utolsó frissítés: 04.12.2015.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Találatok: 2076
Korosztály Korosztály: 10 - 20+
Nehézség Nehézség: 3
Pálya Pálya: Szűkített
Kapus Kapus: 0
Létszám Létszám: 8 - 12
Egyéni + Csapat Csapat
Nyomtatás

Szervezés

A játékosok az ábrán látható módon helyezkednek el. A feladat végrehajtás közben a játékosok a pozícióikat folyamatosan alfabetikus sorrendben cserélik.
Két kettős szerepkört ellátó fix játékos helyezkedik 'B' illetve 'E' pozícióban. (Kényszerítőt visszaadó és passzív zavaró). Ez a két játékos pozíció tartással szerepel a gyakorlatban.
A játékosok szerepköreit időközönként cseréljük.

Leírás és Grafika

'A' játékos kezdi a feladatot egy labdavezetéssel a passzív védő ('B') irányába. A másik fix pozícióból ('E') játékos lép 'A' irányába, hogy a passzívan zavaró 'B'-t ki tudják kényszerítőzni (2-3). A kényszerítő visszakapása után 'A' játékos 'C'-nek passzol (5), akivel szintén egy kényszerítőt kivitelez. (6-7). 'C' és 'D' szintén egy kényszerítőt kivitelez, majd 'D' játékos a passzív védekező mozgást végző 'E'-re vezeti (11) a labdát. 'B' játékos a megfelelő szögben lép a kényszerítőre, hogy 'D'-vel kombinálva kijátsszák a passzív védőt (12-13). 'D' játékos visszakapva a labdát lehetőség szerint egy érintéssel a beinduló 'F' elé továbbít (14), aki bevezeti a labdát a kiinduló pozíció végére.

 

hidden picture

Edzésvezetési Szempontok

hidden text

Szervezés

hidden text

Eszközök

hidden text

Csatlakozz

Amit kínálunk:

700+ Gyakorlat
3000+ Variáció
Több mint 300 HD videó

vagy lépj be