A játékosok pozícióit a cikk-cakk alakzatban elhelyezett kis bóják jelölik.
Az átlós távolságok körülbelül 10-12 méteresek.
A játékosok két csoportra vannak osztva. A csoportok együtt dolgoznak, ezáltal a végrehajtás egyszerre két labdával történik.
A játékosok a passzaikat követve, alfabetikus sorrendben cserélnek.

A gyakorlatot az 'A' pozíciókban elhelyezkedő két játékos indítja egyszerre. A játékosok az alakzatot követve passzolnak egymásnak, a labdát pedig különböző technikákat alkalmazva mindig a karón kívül veszik át. A folyamat végén, a 'G' pozícióban elhelyezkedő játékosok vezetik vissza a labdát a kiinduló pontokba. Ez a gyakorlat a bemelegítés részeként is jól alkalmazható.