Kezdeményező Átvétel 1

Ez a feladat az alap technikai képzés mellett a kezdeményező labdaátvételek gyakorlására és azok beidegzésére fókuszál.
Az első labdaérintés kivitelezése, átvételi szögek és passztechnika fejlesztés.

Közzétéve: 03.02.2011.
Utolsó frissítés:
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Találatok: 4213
Korosztály Korosztály: - 9 - 13
Nehézség Nehézség: 2
Pálya Pálya: Szűkített
Kapus Kapus: 0
Létszám Létszám: 5 - 9
Egyéni + Csapat Egyéni+Csapat
Nyomtatás

Videó

A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
hidden video

Szervezés

Két bója jelöli a játékosok kiinduló pozícióit. A két bója közti távolság 15-20 méter, az adott korosztálytól függően.
6 db bábú (karóval vagy nagy bójával is helyettesíthető) jelöli a passz és átvételi sávokat a terület közepén. A bábuk elrendezése a rajzon látható módon történik kb 2-3 méterre egymástól.
A gyakorlat egyszerre két labdával kerül kivitelezésre. A feladat kezdetekor egy labda nélküli játékos áll a terület közepén, viszont a feladat végrehajtása közben folyamatos helycserékkel biztosított a kombinációk működése.

Leírás és Grafika

A külső játékosok egyike kezdi a feladatot a középről felé lépő társának adott labdával. Az aktuális középső ember a passzal ellentétes irányba veszi át a labdát meghatározott szögekben a bábuk között, majd passzal játssza meg a következő társat és a sor végére fut. A középső játékost helyettesítő és a bábuk közé érkezve a másik oldalról ütemben kapja a labdát és ugyanúgy átvétellel lép ki az előre meghatározott szögben a passzal ellentétes irányba.

hidden picture

Edzésvezetési Szempontok

hidden text

Szervezés

hidden text

Eszközök

hidden text

Csatlakozz

Amit kínálunk:

700+ Gyakorlat
3000+ Variáció
Több mint 300 HD videó

vagy lépj be