Kombinációk Háromszögben Passzív Védő Ellen
Ez a passz gyakorlat a labdaátvételek kivitelezésére, labda nélküli helyes támogató mozgások beidegzésére illetve a védők közti mélységi passz kivitelezésére fókuszál.
Közzétéve:
03.02.2011.
Utolsó frissítés:
04.12.2015.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Találatok: 3804
Korosztály: 12 - 20+
Nehézség: 3
Pálya: Szűkített
Kapus: 0
Létszám:
5
Egyéni+Csapat
Videó
A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
Szervezés
Három bója segítségével kialakítunk egy kb 12x12 méteres háromszöget. A bójákhoz 1-1 játékost, míg a terület közepére 2 játékost helyezünk, akik passzív védőként szerepelnek.
Természetesen a játékosok szerepköreit minden feladat végrehajtás után cseréljük.
A gyakorlatokat mindkét irányba végre kell hajtani, melyet egy labdával kiviteleznek a játékosok.
A bójáknál helyezkedő játékosok pozíció tartással hajtják végre az alábbi két kombinációt.