Kombinációk Y Alakzatban 2 Labdával

Ez a gyakorlat a bázistechnika, az együttműködés és a kognitív képességek fejlesztésére szolgál.

Közzétéve: 05.10.2015.
Utolsó frissítés:
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Találatok: 6809
Korosztály Korosztály: 10 - 20+
Nehézség Nehézség: 3
Pálya Pálya: Szűkített
Kapus Kapus: 0
Létszám Létszám: 5
Egyéni + Csapat Egyéni+Csapat
Nyomtatás

Videó

A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
hidden video

Szervezés

4 bója segítségével kialakított "Y" alakzatban helyezkedek el a játékosok.
A gyakorlatban résztvevő játékosok ideális létszáma 6 fő, de a feladat végrehajtható 5 és 7 játékossal is.
A feladat egyszerre két labdával kerül kivitelezésre és a játékosok folyamatosan cserélik a pozíciójukat a feladat végrehajtása közben.
Ez a gyakorlat 4 variációt tartalmaz.

Leírás és Grafika

Mivel a feladat egyszerre két labdával kerül kivitelezésre a gyakorlat egyik fő kulcspontja az állandó tájékozódás és fejorientáció. Emellett a passzok pontos kivitelezése, a passzok időzítése, illetve azok erőssége is esszenciális.
A játékosok a pozíció cseréket a feladat végrehajtás közben folyamatosan kivitelezik úgy, hogy a labdák határozzák meg a játék és a cserék irányát.

hidden picture

Edzésvezetési Szempontok

hidden text

Szervezés

hidden text

Eszközök

hidden text

Csatlakozz

Amit kínálunk:

700+ Gyakorlat
3000+ Variáció
Több mint 300 HD videó

vagy lépj be