Kombinációk Y Alakzatban 2 Labdával
Ez a gyakorlat a bázistechnika, az együttműködés és a kognitív képességek fejlesztésére szolgál.
Videó
Szervezés
4 bója segítségével kialakított "Y" alakzatban helyezkedek el a játékosok.
A gyakorlatban résztvevő játékosok ideális létszáma 6 fő, de a feladat végrehajtható 5 és 7 játékossal is.
A feladat egyszerre két labdával kerül kivitelezésre és a játékosok folyamatosan cserélik a pozíciójukat a feladat végrehajtása közben.
Ez a gyakorlat 4 variációt tartalmaz.
Leírás és Grafika
Mivel a feladat egyszerre két labdával kerül kivitelezésre a gyakorlat egyik fő kulcspontja az állandó tájékozódás és fejorientáció. Emellett a passzok pontos kivitelezése, a passzok időzítése, illetve azok erőssége is esszenciális.
A játékosok a pozíció cseréket a feladat végrehajtás közben folyamatosan kivitelezik úgy, hogy a labdák határozzák meg a játék és a cserék irányát.