Komplex Kombinációk - Kognitív Kör

Ebben az összetett passzgyakorlatban kiemelt szerepet kap a gyors döntéshozatal és a kognitív képességek fejlesztése, különböző típusú passzok és átvételek gyakorlása, valamint a labdabiztonság növelése.

Közzétéve: 08.03.2017.
Utolsó frissítés: 03.09.2018.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Találatok: 442
Korosztály Korosztály: 12 - 20+
Nehézség Nehézség: 4
Pálya Pálya: Szűkített
Kapus Kapus: 0
Létszám Létszám: 12 - 20
Egyéni + Csapat Csapat
Nyomtatás

Videó

A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
hidden video

Szervezés

A bóják egy körülbelül 20-30 méter átmérőjű kört jelölnek. (A terület mérete a létszámtól és a játékosok képességeitől függ.)
A játékosok meghatározott módon kerülnek elrendezésre.
A kívül állók (kék) a körvonalon helyezkednek el labda nélkül. 
A körön belül két-három, a külsőkkel megegyező színben lévő játékos (kék) tartózkodik labdákkal. Rajtuk kívül egy másik színt viselő (zöld) két játékos is helyezkedik szintén labdákkal, illetve egy harmadik színű jelzőtrikóban (piros) még két labda nélküli játékos található itt.
A második variációban egy negyedik színben lévő játékost is el kell helyezni a körön belülre, aki a kezében tart egy labdát.

A játékosok meghatározott módon cserélik a pozíciókat:
A kékek folyamatosan cserélnek egymással a végrehajtás során.
A zöld és a piros játékosok a körön belül mozognak, az ő szerepeiket időszakosan változtatják jelzőtrikó cserével.
Ugyanez a helyzet a fehér játékos esetében a második variációnál, a szerepköre meghatározott számú ismétlés után cserélődik.

hidden picture

Edzésvezetési Szempontok

hidden text

Szervezés

hidden text

Eszközök

hidden text

Csatlakozz

Amit kínálunk:

700+ Gyakorlat
3000+ Variáció
Több mint 300 HD videó

vagy lépj be