Labda Nélküli Mozgások Időzítése - Átadások és Átvételek Gyakorlása Különböző Irányokba
Fókuszban az első érintés, a labda nélküli mozgások és a passzok megfelelő időzítése, különböző típusú átvételek gyakorlása, valamint a játékosok közti együttműködés, az összhang és az orientáció fejlesztés.
Korosztály: 12 - 20+
Nehézség: 3
Pálya: Szűkített
Kapus: 0
Létszám:
7 - 9
Csapat
Videó
Szervezés
A játékosok és az eszközök az ábrán látható módon helyezkednek el.
Karókból egy körülbelül 2x2 méteres négyzet kerül kialakításra a terület közepén.
Az optimális létszám 7 fő, azonban a gyakorlat 8 vagy 9 játékossal is zavartalanul működik.
A végrehajtás egyszerre két labdával történik.
A játékosok meghatározott módon cserélnek a gyakorlat során, melyet a 7 számú grafika mutat be pontosan.
Leírás és Grafika
A pontos átvételek, passzok, a mozgások megfelelő időzítése és a fejorientáció rendkívül fontos, mivel a feladat egyszerre két labdával kerül végrehajtásra és a játékosoknak a másik labdát, illetve a társaik mozgását is érzékelniük kell.
Edzésvezetési Szempontok
Szervezés
Eszközök
