Mélységi Játék Előkészítés - Pozícióváltások Elmozgó Rendszerben
A gyakorlat a kombinatív játékra és a mélységi passzok előkészítésére illetve azok kivitelezésére fókuszál egy speciális elmozgó rendszerben.
Videó
Szervezés
Ideálisan 12-14 játékossal kivitelezhető a gyakorlat, de 16 játékossal is végrehajtható a feladat.
A játékosok és az eszközök az ábrán látható módon vannak elhelyezve. A terület és a karók-bábuk közti távolságok az adott korosztály képességeinek figyelembe vételével legyenek kialakítva. A játékosok a gyakorlat végrehajtása közben alfabetikus sorrendben folyamatosan cserélik a pozíciójukat.
A feladatot egyszerre kettő labdával kivitelezzük és természetesen minden variációt mindkét irányba végrehajtjuk.
Leírás és Grafika
A mélységi passzok előkészítése egy elmozgó, folyamatos helycserés játékkal illetve kapcsolatokkal kerül kivitelezésre. A játékosok folyamatos -előre meghatározott- mozgások közben kombinálnak. A passzsávok megnyitása és megjátszása bemozgással illetve kiürítéssel történik. Fontos, hogy a feladat végrehajtása előtt pontos, érthető magyarázatot és gyakorlat bemutatást alkalmazzon az edző. Emellett a feladat végrehajtásának kezdeti stádiumában verbálisan is segítsük a játékosok tájékozódását.
A feladat végrehajtása lassú intenzitással kezdődjön és csak a helyes kivitelezés után követeljük meg a sebesség növelését.