Mélységi Tagozódás és Folyamatos Helycserék 2
Ez a passz gyakorlat a folyamatos helycserékre alapuló kombinatív játék fejlesztésére és a mélységi kiugratások beidegzésére szolgál, illetve segít fejleszteni a funkcionális passztechnikát, a megfelelő ütemű labda nélküli beindulásokat és a játékosok kognitív képességeit.
Közzétéve:
10.12.2012.
Utolsó frissítés:
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Találatok: 5961
Korosztály: 14 - 20+
Nehézség: 5
Pálya: Szűkített
Kapus: 0
Létszám:
5
Egyéni+Csapat
Videó
A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
Szervezés
15 játékos vesz részt a feladat végrehajtásában.
Az ötből kettő mindig adogató játékosként szerepel, amelyek szerepkörét minden feladat végrehajtás után cseréljük a másik hárommal.
Két bója segítségével jelöljük két adogató játékos pozícióját, egymástól kb 30-35 méterre.
Négy karót vagy bábut helyezünk el a két adogató közti egyenesre merőlegesen a terület közepére.
A karók közti távolság 4-5 méter legyen. A feladat egy labdával kerül kivitelezésre.
Edzésvezetési Szempontok
Szervezés
Eszközök
