Mögékerülések Adogató Játékosokkal
Ez az alap passz gyakorlat a mögé kerülés mozgásainak beidegzésére fókuszál, emellett fejleszti a játékosok együttműködését és az egy érintős passzok kivitelezését.
Korosztály: 10 - 20+
Nehézség: 2
Pálya: Szűkített
Kapus: 0
Létszám:
5 - 6
Egyéni+Csapat
Videó
Szervezés
Kis bóják segítségével egy rombuszt alakítunk ki, melynek oldalai kb 8-10 méter hosszúak. A gyakorlatban optimális esetben 5-6 játékos vesz részt. Kettő adogató játékost jelölünk ki, akiket a rombusz rövidebb átlójánál elhelyezkedő bójához állítunk (N). A maradék játékosok a két másik bójánál helyezkednek átlóban 'A' és 'B' pozícióban. A kiinduló ponton minden esetben egynél több játékos legyen. Az adogatók szerepkörét és pozícióját a feladat végrehajtás szüneteiben cseréljük a többi játékoséval, míg 'A' és 'B' pozíció között a játékosok a feladat végrehajtás közben folyamatosan cserélik a pozíciójukat. A gyakorlatot mindkét irányba kezdve végre kell hajtani.
Edzésvezetési Szempontok
Szervezés
Eszközök
