Passz és Reakció
Ez az alap passzgyakorlat a bázis technikai képzésre és reakció fejlesztésre fókuszál.
Emellett a kognitív képességek fejlesztésére is szolgál.
Közzétéve:
03.02.2011.
Utolsó frissítés:
11.03.2019.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Találatok: 1798
Korosztály: 10 - 17
Nehézség: 3
Pálya: Szűkített
Kapus: 0
Létszám:
4
Egyéni+Csapat
Videó
A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
Szervezés
Négy különböző színű bója használatával kijelölünk egy körülbelül 8-10 méteres négyzetet.
A terület nagysága az adott korosztály függvényében változhat.
Minden bójánál egy-egy játékos helyezkedik és a gyakorlat végrehajtása alatt tartják a pozíciójukat.
A feladat egy labdával kerül kivitelezésre.
Leírás és Grafika
A játékosok az edző verbális instrukcióira reagálva változtatják a passzaik irányát illetve az adott céljátékosukat.
A feladatok végrehajtása közben esszenciális, hogy a lehető legrövidebb idő alatt találják meg a céljátékosokat.
A feladat két variációt tartalmaz.
Edzésvezetési Szempontok
Szervezés
Eszközök
