Passzgyakorlat Komplex Mozgásokkal

A gyakorlat célja a beindulások, mögé kerülések beidegzése és a kombinatív játék fejlesztése folyamatos mozgás közben. A feladatok emellett segítséget nyújtanak a játékosok közti együttműködés javításában, a helyes labda nélküli mozgások és különböző passztechnikák gyakorlásában.

Közzétéve: 20.03.2013.
Utolsó frissítés:
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Találatok: 4022
Korosztály Korosztály: 14 - 20+
Nehézség Nehézség: 5
Pálya Pálya: Negyed
Kapus Kapus: 0
Létszám Létszám: 16 - 18
Egyéni + Csapat Csapat
Nyomtatás

Szervezés

A játékosok és az eszközök az ábrán látható módon helyezkednek el.
A pozíciók, illetve a bóják, karók közti távolságok meghatározásánál a rendelkezésre álló játékosok életkorát és a technikai szintjét kell alapul venni. A karók a passzsávokat jelölik, emellett a védők pozícióit illusztrálják. 
Az optimális végrehajtáshoz legalább 16 játékosra van szükség.
Az ábrán jelölt, meghatározott sarkokban 2 fix játékost kell elhelyezni. Amikor a gyakorlat iránya megváltozik, a két fix játékos az azonos oldali ellenkező sarkokban helyezkedik el.
A játékosok alfabetikus sorrendben cserélnek pozíciót a végrehajtás során, a fix szerepkörök időszakosan cserélődnek.
A kivitelezés egyszerre két labdával történik.

Leírás és Grafika

Amennyiben a játékosok képzettsége igényli, alkalmazhatnak átvételeket is az egy-érintéses kombinációk helyett, ebben az esetben viszont a támogató mozgásoknak, beindulásoknak még inkább összhangban kell lenniük a labda helyzetével.

hidden picture

Edzésvezetési Szempontok

hidden text

Szervezés

hidden text

Eszközök

hidden text

Csatlakozz

Amit kínálunk:

700+ Gyakorlat
3000+ Variáció
Több mint 300 HD videó

vagy lépj be