Reakció és Együttműködés Passzgyakorlatban
Ez az egyszerű passzgyakorlat a reakció képesség fejlesztése mellett a labda nélküli támogató mozgások beidegzésére fókuszál. A gyakorlat emellett fejleszti a játékosok kognitív képességeit, segíti a látószög szélesítését illetve fejleszti a passz és átvétel technikáját.
Közzétéve:
08.01.2013.
Utolsó frissítés:
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Találatok: 5432
Korosztály: 12 - 20+
Nehézség: 4
Pálya: Negyed
Kapus: 0
Létszám:
8 - 10
Csapat
Videó
A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
Szervezés
8 bója segítségével jelöljünk ki egy kb 20-25 méter átmérőjű kört. Egy kivételével minden bójához egy-egy játékost állítunk. Kettő játékos pedig a kör közepén helyezkedik el. Az egyik külső játékosnál labda van, a többiek pedig labda nélkül helyezkednek el a megadott pozíciókban. A játékosok folyamatosan cserélik a pozíciójukat a gyakorlat lefolyása alatt.
Edzésvezetési Szempontok
Szervezés
Eszközök
