Tájékozódás és Folyamatos Kombinációk 4 Labdával

A passzgyakorlat célja az orientáció, a játékosok közti együttműködés és a koncentráció fejlesztése.
Kiemelt szerepet kap a helyes támogató mozgások beidegzése, valamint a passzpontosság javítása.

Közzétéve: 01.12.2014.
Utolsó frissítés: 22.01.2020.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Találatok: 3040
Korosztály Korosztály: 12 - 20+
Nehézség Nehézség: 5
Pálya Pálya: Szűkített
Kapus Kapus: 0
Létszám Létszám: 12 - 16
Egyéni + Csapat Csapat
Nyomtatás

Videó

A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
hidden video

Szervezés

A játékosok és az eszközök az ábrán látható módon vannak elrendezve. 
A bójákból egy kör kerül kialakításra, melynek az átmérője körülbelül 18-20 méter (a középkör ideális terület) és ennek a közepén egy karó van elhelyezve.
12-16 játékos vehet részt a gyakorlatban az optimális végrehajtás érdekében.
Nem szükséges csoportokat kialakítani, a rajzokon és a leírásokban a könnyebb érthetőség kedvéért találhatóak A-B-C-D csoportok. A 4 kiindulópontban mindenképpen két játékos legyen.
A gyakorlatban két variáció található, melyek mindkét irányban, egyszerre 4 labdával kerülnek végrehajtásra.

Leírás és Grafika

Mivel ez egy komplex passzgyakorlat, megfelelő minőségű passztechnikát és magas szintű kognitív képességet igényel. 
Ebből adódóan erős koncentrációra van szükség, ezért fontos, hogy a játékosok alacsony intenzitással és több érintéssel kezdjék a végrehajtást.

hidden picture

Edzésvezetési Szempontok

hidden text

Szervezés

hidden text

Eszközök

hidden text

Csatlakozz

Amit kínálunk:

700+ Gyakorlat
3000+ Variáció
Több mint 300 HD videó

vagy lépj be