Támogató Mozgások és Kombinációk 4

Ez a passzgyakorlat a komplex együttműködésre-kombinációkra, a megfelelő labda nélküli támogató mozgások kialakítására fókuszál. Emellett fejleszti az egy érintős passzok kivitelezését, a funkcionális passztechnikát és a helycserék kialakítását összjáték közben.

Közzétéve: 07.07.2016.
Utolsó frissítés: 01.08.2016.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Találatok: 3728
Korosztály Korosztály: 14 - 20+
Nehézség Nehézség: 4
Pálya Pálya: Negyed
Kapus Kapus: 0
Létszám Létszám: 6 - 7
Egyéni + Csapat Csapat
Nyomtatás

Videó

A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
hidden video

Szervezés

Bábuk vagy karók segítségével kijelölünk egy kis négyzetet (kb 5x5 méter), illetve a kis négyzethez képest átlóban helyezünk el egy-egy bábut körülbelül 10-12 méter távolságban. Két kis bója jelöli a kiinduló pozíciót, illetve három másik a négyzet oldalaihoz képest 6-8 méterre a többi pozíciót. A terület nagysága és az eszközök távolsága az adott korosztályhoz és azok technikai képzettségéhez, kognitív képességeihez viszonyítva legyen kialakítva. A játékosok a gyakorlat végrehajtása közben a passzaikat követve alfabetikus sorrendben cserélnek pozíciót. A feladatot természetesen mindkét oldalra végre kell hajtani.

hidden picture

Edzésvezetési Szempontok

hidden text

Szervezés

hidden text

Eszközök

hidden text

Csatlakozz

Amit kínálunk:

700+ Gyakorlat
3000+ Variáció
Több mint 300 HD videó

vagy lépj be