A játékosokat két egyenlő létszámú csapatra osztjuk.
Alakítsunk ki két azonos méretű pályát.
A passzsávokat karókkal jelöljük ki.
A távolságok, illetve a játékterület nagysága a rendelkezésre álló játékosok életkorához igazodjanak.
A két csoport 1-1 labdával dolgozik, a kiinduló pontok mögött plusz labdákat kell elhelyezni.
A gyakorlat két variációt tartalmaz.

A két csapat egymás ellen versenyez.
A végrehajtandó kombinációk előre legyenek meghatározva.
A játékosok feladata, hogy az átadásokat, kombinációkat, váltásokat gyorsabban kivitelezzék, mint az ellenfeleik.
A gyakorlatot az edző indítja és mindkét csapat az 'A' pozícióból kezdi el a feladatok végrehajtását.
A játékosok a passzaikat követve cserélik a pozíciókat.
A folyamatnak akkor van vége, miután a kiinduló pontba visszaérve, az első játékos átveszi a 'D' pozícióban elhelyezkedő társ utolsó átadását.
A csapatok minden egyes akció után helyet cserélnek.