Autóverseny

A gyakorlat fejleszti a labdavezetést, a reakciót, a labdakontrollt és a tájékozódást is.

Közzétéve: 03.02.2011.
Utolsó frissítés: 22.03.2021.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Találatok: 1087
Korosztály Korosztály: - 9 - 13
Nehézség Nehézség: 3
Pálya Pálya: Szűkített
Kapus Kapus: 0
Létszám Létszám: 8 - 20
Egyéni + Csapat Csapat
Nyomtatás

Videó

A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
hidden video

Szervezés

Jelöljünk ki egy négyzetet a létszámtól függő méretben.
Alakítsunk ki két kisebb területet a játéktér mellett.
A játékosok a nagy négyzeten belül helyezkednek el labdával.

Leírás és Grafika

A játékosok labdát vezetnek a területen belül.
Az edző mond egy színt, ami a jelzőlámpai színeit imitálja: Zöld, Piros, Sárga.
A játékosoknak ilyenkor egy előre megbeszélt cselt, mozdulatot, cserét kell végrehajtaniuk.
Például:
Zöld: A játékosok elindulnak labdavezetéssel.
Sárga: A játékosok lelassítanak és a két bokájuk közt sűrű érintéssel vezetik a labdát.
Piros: A játékosok rálépnek a labda tetejére és megállnak.

Az edző segítheti a játékosok megindulásait úgy, hogy különböző sebességi fokozatokat mond a zöld lámpánál:
1-es fokozat: Lassú labdavezetés
2-es fokozat: Közepes sebességű labdavezetés
3-as fokozat: Gyorsabb labdavezetés
4-es fokozat: Gyors labdavezetés
Amikor az edző azt mondja, hogy "Szervíz", akkor a játékosoknak a területen kívül lévő kisebb zónákba kell vezetniük a labdát olyan gyorsan, amilyen gyorsan csak tudják.

hidden picture

Edzésvezetési Szempontok

hidden text

Szervezés

hidden text

Eszközök

hidden text

Csatlakozz

Amit kínálunk:

700+ Gyakorlat
3000+ Variáció
Több mint 300 HD videó

vagy lépj be