Egérfogó

Ez a gyakorlat nagyon jól fejleszti a döntéshozó képességet, a technikai kivitelezést labdával, továbbá a fordulatokat, cseleket, megtévesztő mozgásokat és az agilitást is.

Közzétéve: 11.05.2012.
Utolsó frissítés:
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Találatok: 2428
Korosztály Korosztály: 10 - 20+
Nehézség Nehézség: 3
Pálya Pálya: Szűkített
Kapus Kapus: 0
Létszám Létszám: 4 - 5
Egyéni + Csapat Egyéni+Csapat
Nyomtatás

Videó

A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
hidden video

Szervezés

Az ábrán látható módon jelöljünk ki egy nagyobb négyzetet, aminek a közepén legyen egy kisebb háromszög.
A távolságokat életkornak és technikai képzettségnek megfelelően állítsuk be.
Egy játékos, mint védő labda nélkül a háromszög közepén helyezkedik el, a többiek a terület vonalainál, labdával. A védő csak a háromszögön belül aktív.

Leírás és Grafika

A labdás játékosoknak át kell vezetniük a labdát a középső háromszög valamelyik oldalvonalán és elhagyniuk az alakzatot egy másik vonalon áthaladva. Akkor szereznek egy pontot, ha ez sikerül nekik anélkül, hogy a védő leszerelné vagy megérintené őket. A háromszög elhagyása után kivezetik a négyzet legközelebbi vonalához a labdát. A védőnek meg kell próbálni leszerelni az összes, a háromszögön belülre érkező labdás játékost. Annak a támadónak akit leszereltek vagy megérintettek, vissza kell mennie a kiindulópozíciójába.

hidden picture

Variációk

Edzésvezetési Szempontok

hidden text

Szervezés

hidden text

Eszközök

hidden text

Csatlakozz

Amit kínálunk:

700+ Gyakorlat
3000+ Variáció
Több mint 300 HD videó

vagy lépj be