Jelöljünk ki egy 15x20 méteres területet. Természetesen a terület mérete és a távolságok az adott korosztálytól és a rendelkezésre álló játékosok létszámától függnek.
Tegyünk teljesen szabadon különböző színű bójákat a területbe.
Minden színből legalább 3-4 legyen a pályán.
Minden játékosnál labda van.
A gyakolatban két variáció található.

A játékosok labdát vezetnek a területen belül.
Az első variációban az edző mond egy színt és a játékosok azonnal odavezetik a labdájukat az adott bójához. A leggyorsabb játékos a győztes. A gyakorlat ezután újra labdavezetéssel folytatódik.
A második variációban az edző felmutat egy bóját és a játékosok azonnal odavezetik a labdájukat a jelzett színű bójához. A leggyorsabb játékos a győztes. A gyakorlat ezután újra labdavezetéssel folytatódik.