Kollektív Reakció és Labdavezetés

Ez a gyakorlat fejleszti a labdaérzékelést, a labdakontrollt és a reakcióidőt.

Közzétéve: 03.02.2011.
Utolsó frissítés: 16.04.2024.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Találatok: 2057
Korosztály Korosztály: 10 - 20+
Nehézség Nehézség: 3
Pálya Pálya: Szűkített
Kapus Kapus: 0
Létszám Létszám: 6 - 18
Egyéni + Csapat Csapat
Nyomtatás

Videó

A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
hidden video

Szervezés

Jelöljünk ki egy négyzetet a játékosok létszámának megfelelően.
A felszerelés és a játékosok az ábrán látható módon helyezkednek el.
Helyezzünk négy különféle színű bóját a négyzet sarkaiba és 4 ugyanolyan színű bóját közvetlenül az edző lábai elé.
A játékosok a területben helyezkednek el, osszuk két csapatra és jelöljük őket különböző jelzőmezekkel. 
Az edző a két csapat színeivel megegyező bójákat tart a kezében. 
Mindenkinél labda van.

Leírás és Grafika

A játékosok a területen belül mozognak, közben figyelnek az edzői jelzéseire.
Az edző felmutatja az egyik csapat színét, majd a lábai elé elhelyezett egyik bójához lép.
A felmutatott színű játékosoknak a lábbal jelzett bójához kell vezetniük a labdát, amilyen gyorsan tudják, míg a másik csapat tagjainak az átlós sarkot kell megcélozniuk.

Variációk: 2

Variáció 1: A játékosok a labdát pattogtatva kézzel vezetik a labdát.

Variáció 2: A játékosok a talajon vezetik a labdát lábbal. 

hidden picture

Edzésvezetési Szempontok

hidden text

Szervezés

hidden text

Eszközök

hidden text

Csatlakozz

Amit kínálunk:

700+ Gyakorlat
3000+ Variáció
Több mint 300 HD videó

vagy lépj be