A gyakorlat optimális végrehajtásához 12 játékos szükséges, akik 4 darab 3-as csoportba vannak szétosztva.
A játékosok az ábrán látható módon helyezkednek el és folyamatosan cserélnek az 'A'-'B' és 'C' pozíciók között.
A távolságok meghatározásánál az adott korosztályt kell figyelembe venni.
Minden csoport első játékosainál labda van.
A gyakorlatban két variáció található, melyek egyszerre 4 labdával kerülnek végrehajtásra.
A feladatokat mindkét irányban elvégzik a játékosok.

Az ábrán és a leírásban csak a könnyebb érthetőség miatt vannak piros és fehér színnel megkülönböztetve a játékosok.
A labdakontroll, a cselezés, a mozgások időzítése és a tájékozódás rendkívül fontos, mert a játékosoknak a velük szemben, illetve mellettük dolgozó társaik mozgására is figyelniük kell.