Labdavezetés és Különböző Átvételek Gyakorlása Befejezéssel

A gyakorlat fő célja a labdabiztonság, a labdaérzékelés és a lendületes labdavezetés alatti labdakontroll fejlesztése, emellett az irány- és ritmusváltások, fordulatok labdával és a cselek, megtévesztő mozgások gyakorlása.

Közzétéve: 25.08.2016.
Utolsó frissítés: 14.12.2020.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Találatok: 763
Korosztály Korosztály: 16 - 20+
Nehézség Nehézség: 3
Pálya Pálya: Fél
Kapus Kapus: 2,3,4
Létszám Létszám: 16 - 20
Egyéni + Csapat Csapat
Nyomtatás

Videó

A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
hidden video

Szervezés

A játékosok és az eszközök az ábrán látható módon vannak elrendezve. A kapuk melletti kiinduló pontokba elegendő labdát kell elhelyezni.
A kis bóják, pionok a játékosok pozícióit, a nagy bóják és a karók a labdavezetés útvonalát.
16-20 mezőnyjátékos és legalább két kapus vesz részt a gyakorlatban az optimális végrehajtás érdekében.
A játékosok pozíciói, illetve az eszközök közti távolságok az életkorhoz és technikai képességekhez illeszkedjenek.
U16 vagy annál idősebb korosztály esetében az ideális terület körülbelül egy félpálya.
A játékosok alfabetikus sorrendben cserélik a pozíciókat, viszont 'D'-ből mindig az ellenkező oldali 'A'-ba kocognak, ezáltal a gyakorlat folyamatosan kerül végrehajtásra mindkét oldalon.
Szervezés szempontjából fontos, hogy az eszközök elhelyezése, elrendezése az első alkalommal akár 20-25 percet is igénybe vehet.
Természetesen a karók, nagy bóják helyettesíthetők kis bójákkal.

Leírás és Grafika

A gyakorlat két labdával egyszerre kerül végrehajtásra a két oldalon.

hidden picture

Edzésvezetési Szempontok

hidden text

Szervezés

hidden text

Eszközök

hidden text

Csatlakozz

Amit kínálunk:

700+ Gyakorlat
3000+ Variáció
Több mint 300 HD videó

vagy lépj be