Labdavezetés Nyomás Alatt - Funkcionális Gyorsaság
A gyakorlat kiemelt célja a játékosok funkcionális gyorsaságának fejlesztése, valamint a labdavezetés gyakorlása maximális sebességgel, nyomás alatt.
Korosztály: 14 - 20+
Nehézség: 4
Pálya: Szűkített
Kapus: 0
Létszám:
10 - 16
Csapat
Videó
Szervezés
A játékosok és az eszközök az ábrán látható módon legyenek elrendezve.
A terület nagyságának, illetve a bóják, karók közti távolságoknak a meghatározásánál a rendelkezésre álló játékosok életkorát kell alapul venni.
A játékosokat két csapatra kell osztani és különböző színnel kell jelölni őket.
A labdákat a kiskapuk előtti négyzetekbe kell elhelyezni.
A játékosok a támadó és védekező feladatokat felváltva végzik, a pozíciók és a szerepek folyamatosan cserélődnek a végrehajtás alatt.
Leírás és Grafika
Egy pár (a támadó labdával és a védő) a terület közepén helyezkedik el a feladat indításakor.
A végrehajtás az edző jelére indul.
Edzésvezetési Szempontok
Szervezés
Eszközök
