Labdavezetés Rudak Közt
Ez a feladat a labdaérzékelésre és a labdával történő irányváltásokra fókuszál, emellett gyakoroltatja a pontos labdaérintéseket és a gyorsításokat-lassításokat.
Közzétéve:
03.02.2011.
Utolsó frissítés:
04.12.2015.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Találatok: 1812
Korosztály: - 9 - 15
Nehézség: 1
Pálya: Szűkített
Kapus: 0
Létszám:
2 - 10
Egyéni+Csapat
Szervezés
Helyezzünk rudakat kb. 3 méterre egymástól.
Figyeljünk a távolságokra, alakítsuk ezt a játékosok életkorához.
Minden játékosnál labda van, az első játékos álljon az első rúd mellé.
Leírás és Grafika
Edzői jelre a játékos elkezd a rudak közt szlalomozni labdavezetéssel. A sor végén az utolsó rúdnál fordul a labdával és a sor mellett lévő különálló rúdhoz vezeti azt. Ott szintén fordul és nagy sebességre kapcsol egészen a kiindulópont melletti rúdig.
Variációk
- Mindkét irányban hajtsuk végre a feladatot
- Használhatjuk a gyakorlatot felmérésként is.