Labdavezetés Rudak Közt

Ez a feladat a labdaérzékelésre és a labdával történő irányváltásokra fókuszál, emellett gyakoroltatja a pontos labdaérintéseket és a gyorsításokat-lassításokat.

Közzétéve: 03.02.2011.
Utolsó frissítés: 04.12.2015.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Találatok: 1812
Korosztály Korosztály: - 9 - 15
Nehézség Nehézség: 1
Pálya Pálya: Szűkített
Kapus Kapus: 0
Létszám Létszám: 2 - 10
Egyéni + Csapat Egyéni+Csapat
Nyomtatás

Szervezés

Helyezzünk rudakat kb. 3 méterre egymástól. 
Figyeljünk a távolságokra, alakítsuk ezt a játékosok életkorához. 
Minden játékosnál labda van, az első játékos álljon az első rúd mellé.

Leírás és Grafika

Edzői jelre a játékos elkezd a rudak közt szlalomozni labdavezetéssel. A sor végén az utolsó rúdnál fordul a labdával és a sor mellett lévő különálló rúdhoz vezeti azt. Ott szintén fordul és nagy sebességre kapcsol egészen a kiindulópont melletti rúdig.

hidden picture

Variációk

  • Mindkét irányban hajtsuk végre a feladatot
  • Használhatjuk a gyakorlatot felmérésként is.

Edzésvezetési Szempontok

hidden text

Szervezés

hidden text

Eszközök

hidden text

Csatlakozz

Amit kínálunk:

700+ Gyakorlat
3000+ Variáció
Több mint 300 HD videó

vagy lépj be