A bóják egy körülbelül 40-50x25-30 méteres játékteret jelölnek, ami három területre van osztva. 
A középső rész 8 kis négyzetet tartalmaz, melyek célja, hogy segítséget nyújtsanak a középpályásoknak az átlós támogató mozgások, optimális távolságok és szögek kialakításában.
Két csapat (kék és piros), illetve három belső középpályás, mint semleges játékos (fehér) van megkülönböztetve jelzőtrikókkal. A semleges játékosok mindig a labdabirtokló csapattal vannak.
Mindkét csapatnak van védekező zónája, ahol 4 védő és támadó zónája, ahol 3 támadó helyezkedik. A védők és támadók csak a saját területükön belül játszhatnak. 
A semleges játékosok a középső zónában helyezkednek.
A játékosok a 4-3-3-as rendszer szerint helyezkednek el és gyakorolnak.
A kapusok is részt vesznek a játékban, mint céljátékosok, akik az ellenfél védekező zónája mögött tartózkodnak.  1 pontot kap az a csapat akinek a mezőnyjátékosa megjátssza a kapust kombinatív játék után.

A játékot mindig az edző indítja, valamelyik csapat védőinek bepasszolt labdával.
A három középpályás közül az egyik visszamozoghat a labdabirtokló csapat védekező zónájába segíteni a védőknek a labdabirtoklásban, támadás építésben, ezáltal 5:3 elleni játék alakul ki.
Miután a labda bekerül a középső területbe, a három középpályásnak kombinálni kell egymással, majd meg kell játszaniuk valamelyik támadót a támadó zónában.
A középpályásoknak pozícióváltásokat kell végrehajtaniuk, egy-két érintéssel kell kombinálniuk miközben ügyelniük kell az átlós helyezkedésekre, a távolságokra és a háromszögek kialakítására. Ellenfél nincs itt, a mozgásokat gyakorolják. Természetesen a kombinatív játék után valamelyik középpályás is rágyorsíthat labdával és betörhet a támadó zónába.
A semleges középpályások közül kettő léphet be ide, így 5:4 elleni játékok alakulnak ki a 4 védő ellen.