A játékosok 4-es csoportokban dolgoznak, két védő és két támadó vesz részt a gyakorlatban. A szerepeket 5-6 akció után cserélik.
A két karóból egy nagyobb, a két bójából egy kisebb kapu kerül kialakításra. 
A játékosok és az eszközök az ábrán látható módon vannak elhelyezve.

A játékosok a kollektív védekezés alapjait tanulják, gyakorolják. A fő hangsúly a labdás megtámadásán és a labdást támadó társ lebiztosításán, fedezésén van. 
A két védő a karóknál helyezkedik. Az egyik támadó íveli a labdát a szemben lévő társának. Neki két választása van. Eldöntheti, hogy egy-érintéssel, laposan visszapasszolja a labdát a társának, vagy átveszi és megpróbálja átjátszani a két védőt.