Jelöljünk ki bójákkal egy 40x35 méteres területet.
Helyezzünk el egy hordozható kaput az ábrán látható módon a másik kapuval szemben.
Mindkét kapuba állítsunk kapust és jelöljünk ki négy különböző csapatot.

Három csapat dolgozik egyszerre, egy mindig pihenőn van, a szerepköröket folyamatosan cserélik meghatározott forgással.
Két csapat játszik egymás ellen, a harmadik játékosai az oldalvonalakon, az ábrán látható módon helyezkednek el, az  ő feladatuk a pontos beadások végrehajtása. Fontos szabály, hogy a beadások bármelyik szélső játékostól érkezhetnek.
A védekezésben lévő csapat megpróbál együtt mozogni és tisztázni ezeket a beadásokat, a támadó csapat pedig megpróbál gólt szerezni.