Egy 3 db egyenlő nagyságú zónából (körülbelül 7x25m) álló területet kell kijelölni ahogyan az ábrán.
Három darab 4 fős csapatot kell megkülönböztetni jelzőtrikókkal, akik a zónákban helyezkednek el.
A középen helyezkedő csapatnak védekező, a terület szélső zónáiban helyezkedő csapatoknak támadó szerepe van. A csapatok időszakosan cserélnek pozíciót.
Két kapus is részt vesz a játékban, a kapuk körülbelül 14-15 méterre vannak a területtől.

Az egyik támadó négyes járatja a labdát szélességben a saját zónájában és megpróbálja megjátszani a másik oldalon helyezkedő támadókat a középen helyezkedő 4 védekezőn áthaladó mélységi passzal. Amennyiben a védők elcsípik a labdát, a támadóknak lendületes futással kell elfutniuk az ellenkező oldali alapvonalig és vissza. Amikor a támadóknak sikerül megjátszaniuk a másik oldali támadókat és egy lekészítés vagy egy-két passz után gólt szereznek, a védőknek kell elfutniuk az alapvonalig és vissza.