Kedvenceim
A kedvenceid kezeléséhez be kell lépned
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
Zárt
![]()
Célba Passzolás
Korosztály: - 9 - 11
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 6
Nehézség: 1
Kapus: 0
Egyéni
Ez az egyszerű játékos passz feladat a passz pontosságot és átadási erősséget illetve a passz...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1907
Utolsó frissítés:
Korosztály: - 9 - 11
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 6
Nehézség: 1
Kapus: 0
Egyéni
Zárt
![]()
Cikk-Cakk Kombináció
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 14
Nehézség: 2
Kapus: 0
Csapat
Ez a passz gyakorlat a labda átvételekre, alap kombinációkra és a kényszerítők kivitelezésére...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2023
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 14
Nehézség: 2
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Kényszerítők és Passzív Védő
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Ez a passz gyakorlat a kényszerítős kombinációkra és az alap együttműködések fejlesztésére...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2134
Utolsó frissítés:
04.12.2015.
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Kognitív Képességek és Kombinációs Játék
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 9 - 12
Nehézség: 4
Kapus:
Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti az egyérintős játékot, a játékosok közti együttműködést és a kognitív...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2045
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 9 - 12
Nehézség: 4
Kapus:
Csapat
Zárt
![]()
Lefordulás Átvétellel
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 10 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Ez a passz gyakorlat a tájékozódó képesség fejlesztésére fókuszál. Emellett segít fejleszteni az...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1767
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 10 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Két - Három Játékos Támadó Együttműködése
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 10
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Ez a passz feladat a kettő illetve három támadó játékos együttműködésének a gyakorlására...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1858
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 10
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Labdarúgás Specifikus Állóképesség Fejlesztés Kapura Lövéssel
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 6 - 10
Nehézség: 4
Kapus: 2,3
Csapat
Ez a magas intenzitású, versenyszerű kapura lövő gyakorlat a gyorsasági állóképességre és az...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
20.01.2021.
Találatok: 260
Utolsó frissítés:
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 6 - 10
Nehézség: 4
Kapus: 2,3
Csapat
Zárt
![]()
Gyorsasági Állóképesség Fejlesztés Beadásokkal és Befejezésekkel
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 9 - 18
Nehézség: 2
Kapus: 2
Csapat
Ez az alap gyakorlat a játékosok gyorsasági állóképesség fejlesztésében, valamint a beadások és...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
08.07.2020.
Találatok: 350
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 9 - 18
Nehézség: 2
Kapus: 2
Csapat
Zárt
![]()
Befejezések Gyakorlása Gyors Kombinációkból és Beadásokból
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 10 - 18
Nehézség: 4
Kapus: 1,2
Csapat
Ez a gyakorlat a kombinatív játék, a passz és rúgótechnika fejlesztésére, valamint a beadásokat...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
11.03.2020.
Találatok: 283
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 10 - 18
Nehézség: 4
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Rondó - Kapura Lövés Különböző Szituációkban
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 12 - 22
Nehézség: 3
Kapus: 2,4
Csapat
Ez az összetett gyakorlat a labdabirtoklás és az állóképesség fejlesztésére, valamint az átvételi...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
31.05.2018.
Találatok: 179
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 12 - 22
Nehézség: 3
Kapus: 2,4
Csapat
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.