Kedvenceim
A kedvenceid kezeléséhez be kell lépned
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
Zárt
![]()
Nyomás Alá Helyezés a Védőharmadban és Átmenet Támadásba 10:10 Elleni Játékkal
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Teljes
Létszám: 20
Nehézség: 3
Kapus: 2
Csapat
Az edzésen gyakoroltak alkalmazása mérkőzésjátékban.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
13.08.2019.
Találatok: 0
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Teljes
Létszám: 20
Nehézség: 3
Kapus: 2
Csapat
Zárt
![]()
Box Védekezés - A Védők Mozgásának Megszervezése és Összehangolása
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 16 - 20
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Ez a komplex gyakorlat az együttműködő, szervezett és összehangolt védekezést fejleszti váltakozó...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
23.09.2023.
Találatok: 0
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 16 - 20
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Box Védekezés - Beadások 4:4 Ellen
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 12 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 2,3
Az egyéni és csapatrész védekezés fejlesztése beadások és levegőben érkező hosszú átadások...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
23.04.2024.
Találatok: 0
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 12 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 2,3
Zárt
![]()
Passzgyakorlat az Alap Kombinációktól a Komplex Variációkig Támogató Mozgásokkal
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 5
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
A feladat elsősorban a passztechnikát, az együttműködést és a kognitív képességeket fejleszti,...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
22.04.2025.
Találatok: 29
Utolsó frissítés:
02.11.2025.
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 5
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Kétlabdás Kombináció – Passzolás, Együttműködés és Játékintelligencia Fejlesztésére
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 3
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ebben a gyakorlatban három játékos dolgozik egyszerre, két labdával kombinálva, ami folyamatos...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
09.02.2025.
Találatok: 33
Utolsó frissítés:
08.09.2025.
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 3
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Passzgyakorlat Téglalap Alakzatban
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 10
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Ez a gyakorlat passzpontosság, a tájékozódás, az együttműködés és a tudatosság fejlesztésére...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
08.10.2024.
Találatok: 317
Utolsó frissítés:
09.12.2024.
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 10
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Beadás - Felívelés és Pontos Befejezés
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 2
Csapat
A gyakorlat fő célja a gyors kombinatív játék fejlesztése, valamint a különböző játék helyzetek...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
18.01.2013.
Találatok: 4214
Utolsó frissítés:
07.07.2025.
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 2
Csapat
Zárt
![]()
Lövőverseny
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 2
Kapus: 2,3,4
Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti a fordulatokat labdával és a lövőtechnikát.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2012
Utolsó frissítés:
12.03.2025.
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 2
Kapus: 2,3,4
Csapat
Zárt
![]()
Piramis Játék Gólokért
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 9 - 12
Nehézség:
Kapus: 3
Csapat
Ez a játék a befejezésekre összpontosít azonos létszámú helyzetekben, valamint az 1:1, 2:2 és 3:3...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
21.11.2024.
Találatok: 194
Utolsó frissítés:
17.02.2025.
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 9 - 12
Nehézség:
Kapus: 3
Csapat
Zárt
![]()
Támadás Variációk Ellenfél Nélküli Környezetben 3-5-2-es Felállásban
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 14 - 18
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Ezek a támadó variációk az optimális taktikai mozgások kialakítására helyezik a hangsúlyt,...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok – Taktika
Közzétéve:
16.04.2025.
Találatok: 22
Utolsó frissítés:
12.11.2025.
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 14 - 18
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.