Kedvenceim
A kedvenceid kezeléséhez be kell lépned
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
Zárt
![]()
Rókafogó
Korosztály: - 9 - 15
Pálya: Szűkített
Létszám: 12 - 20
Nehézség: 2
Kapus: 0
Csapat
Ez a labdarúgó gyakorlat fejleszti a kognitív képességeket, a mozgékonyságot, irányváltást és a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
30.03.2011.
Találatok: 986
Utolsó frissítés:
22.08.2022.
Korosztály: - 9 - 15
Pálya: Szűkített
Létszám: 12 - 20
Nehézség: 2
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Játékosság - Labdavezetés Fejlesztés
Korosztály: - 9 - 15
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 18
Nehézség: 2
Kapus: 0
Csapat
Ez a labdaérzékelési feladat javítja a labdakontrollt, a labdaérzékenységet, a tájékozódást és a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
23.09.2011.
Találatok: 3552
Utolsó frissítés:
14.10.2024.
Korosztály: - 9 - 15
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 18
Nehézség: 2
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Cikk-Cakk Labdavezetés és Tájékozódás
Korosztály: - 9 - 15
Pálya: Szűkített
Létszám: 5 - 6
Nehézség: 4
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
A gyakorlat célja a kognitív képességek, a tájékozódás, az együttműködés, a labdakontroll és a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
15.05.2024.
Találatok: 100
Utolsó frissítés:
05.06.2024.
Korosztály: - 9 - 15
Pálya: Szűkített
Létszám: 5 - 6
Nehézség: 4
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Kollektív Reakció és Labdavezetés
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 18
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti a labdaérzékelést, a labdakontrollt és a reakcióidőt.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2057
Utolsó frissítés:
16.04.2024.
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 18
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Passzgyakorlat 3 Labdával W Alakzatban
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 7 - 10
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
A labdás koordináció alap passz és átvételi technikák gyakorlását tartalmazza.A gyakorlat...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
07.12.2022.
Találatok: 86
Utolsó frissítés:
31.01.2023.
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 7 - 10
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Egyérintéses Passzkombinációk
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 5
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
A gyakorlat célja az egyérintéses átadások gyakorlása, valamint a passztechnika, a támogató...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
14.04.2021.
Találatok: 249
Utolsó frissítés:
28.11.2022.
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 5
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Technikai Háromszög
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 3 - 21
Nehézség: 2
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez az alap technikai aktivitás a bemelegítés részeként is alkalmazható.A passzgyakorlat...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
05.03.2020.
Találatok: 131
Utolsó frissítés:
01.11.2022.
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 3 - 21
Nehézség: 2
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Gyors Kombinációk Háromszögben
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 8
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Ez az összetett gyakorlat a rövid távú passzok helyes kivitelezésére, illetve a kognitív...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
25.04.2018.
Találatok: 141
Utolsó frissítés:
16.10.2022.
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 8
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Passzkombinációk Három Játékossal
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 3
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a gyakorlat a passzolási képesség fejlesztésére, valamint az egy-érintéses kombinációk...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
15.03.2022.
Találatok: 150
Utolsó frissítés:
09.05.2022.
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 3
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Hosszú és Rövid Passzok Összekapcsolása
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Ez a passz gyakorlat a rövid és hosszú passzok kivitelezésének fejlesztésére fókuszál, emellett...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
28.04.2011.
Találatok: 1628
Utolsó frissítés:
01.12.2021.
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.