Kedvenceim
A kedvenceid kezeléséhez be kell lépned
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
Zárt
![]()
Pontos Átadások és Átvételek 1
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 10
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Csapat
Ez a gyakorlat az átadások, az átvételek és a lövések minőségét fejleszti.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2006
Utolsó frissítés:
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 10
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Alap Kombinációk Középen 3
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 6 - 12
Nehézség: 1
Kapus: 1,2
Csapat
A gyakorlat fő célja az alap labda nélküli mozgások, a játékosok közti együttműködés és a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1948
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 6 - 12
Nehézség: 1
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Alap Kombinációk Középen 2
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 6 - 12
Nehézség: 1
Kapus: 1,2
Csapat
A gyakorlat fő célja az alap labda nélküli mozgások, a játékosok közti együttműködés és a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2022
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 6 - 12
Nehézség: 1
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Alap 2:1 Elleni Szituáció és Befejezés Kapura
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 6 - 18
Nehézség: 3
Kapus: 2,3
Csapat
Ebben az alap gyakorlatban a gyors, direkt támadásvezetésen és két támadó együttműködésén van a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2062
Utolsó frissítés:
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 6 - 18
Nehézség: 3
Kapus: 2,3
Csapat
Zárt
![]()
Kapura Lövések Gyorsasági Jelleggel
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 9 - 21
Nehézség: 2
Kapus: 2,3
Csapat
A gyakorlat célja a gyorsaság és a gyorsasági állóképesség fejlesztése, valamint a kapura lövések...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2417
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 9 - 21
Nehézség: 2
Kapus: 2,3
Csapat
Zárt
![]()
Háromszög Kombinációk 1-4
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 10
Nehézség: 3
Kapus: 1,2,3
Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti az egyérintős, gyors játékot és javítja a labda nélküli támogató játék...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2592
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 10
Nehézség: 3
Kapus: 1,2,3
Csapat
Zárt
![]()
Pozíció Specifikus Befejezés
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 10 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Ez a feladat a befejezéseket és a fejeléseket fejleszti, ezenkívül javítja a játékosok közti...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2423
Utolsó frissítés:
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 10 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Két Játékos Kombinációi és Befejezések 1
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti a befejezést (lövés és fejelés egyaránt), a különböző passztechnikákat,...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2058
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Pontos Átadások és Átvételek 2
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 10 - 16
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti az alap átvételi technikákat és a lövéseket.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2208
Utolsó frissítés:
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 10 - 16
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Box Védekezés - 7:7 Elleni Játék Plusz 2 Joker
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 16
Nehézség: 3
Kapus: 2,3
Csapat
A taktikai játék célja a szervezett box védekezés gyakorlása, a kollektív védekező játék...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok – Taktika
Közzétéve:
12.10.2022.
Találatok: 974
Utolsó frissítés:
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 16
Nehézség: 3
Kapus: 2,3
Csapat
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.