Kedvenceim
A kedvenceid kezeléséhez be kell lépned
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
Zárt
![]()
Kombinációk 2:1 Elleni Játékban
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 4
Kapus: 1,2
Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti az együttműködést két játékos közt támadásban, ezenkívül gyakoroltatja a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kis Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 3251
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 4
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Alap 2:2 Elleni Szituációk és Váltások
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 10 - 14
Nehézség: 5
Kapus: 0
Csapat
Ez a kis játék fejleszti az egyéni támadó és védekező technikát, továbbá javítja két játékos...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kis Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2842
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 10 - 14
Nehézség: 5
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
3:3 Elleni Játék Átmenetekkel
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 18
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Ez a kis játék fejleszti a labdabirtoklást és az átmeneteket, továbbá javítja a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kis Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2647
Utolsó frissítés:
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 18
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
3:2 Elleni Játék 2 Zónában
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 18
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Az átmenetek és az együttműködés fejlesztése védekezésben és támadásban egyaránt, valamint a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kis Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1771
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 18
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
A Védekező Együttműködés Alapelvei
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 4 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
A gyakorlat fő célja a két védő hatékony együttműködésének fejlesztése, illetve az alap védekező...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kis Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1816
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 4 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Mélységi Passz Lezárása és Biztosítás Folyamatos Mozgással
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
A cél a két védő együttműködésének fejlesztése, valamint a mélységi passzirányok lezárásának...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kis Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2271
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
4:2 Elleni Labdabirtokló Játék Két Területben
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
A labdabirtoklás és a labdabirtoklás váltás gyakorlása. Előtérbe kerül a két védő...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kis Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 3357
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
12:4 Elleni Labdabirtoklás Döntéshozatallal
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 16
Nehézség: 5
Kapus: 0
Csapat
A fő hangsúly a labdabirtokló képesség, a játék gyorsaság, a döntéshozatal és a kognitív...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kis Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 3351
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 16
Nehézség: 5
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Letámadás - Nyomás Alá Helyezés 4:3 Elleni Játékban
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
A játék lényege a letámadás, illetve az ellenfél nyomás alá helyezésének beidegzése és az...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kis Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 3670
Utolsó frissítés:
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Egyéni Védekező Technika
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 2
Csapat
Az 1:1 elleni gyakorló játék célja az egyéni védekező technika és a helyes védekező pozíció...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
27.02.2013.
Találatok: 4402
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 2
Csapat
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.